آرشیو : استان, دانشگاه ها, سلامت باشید
چگونه مغزمان را جوان نگه داریم؟
در این گزارش راهکارهایی ارائه کرده‌ایم تا بتوانید مغزتان را تا زمانی که به آن احتیاج دارید جوان نگه دارید و روند پیر شدن آن را به تأخیر بیندازید.
شایعترین نشانه‌های “اختلال اضطراب اجتماعی”
مضطرب بودن در برخی شرایط همچون شرکت در یک مصاحبه کاری، امری طبیعی است اما احساس ناراحتی و ترس در تعاملات معمولی اجتماعی عادی نبوده و نگران کننده است.
یک رژیم غذایی دانشجویی برای کاهش استرس امتحانات
دانشجویان باید سعی کنند در غذا از زنجبیل استفاده کنند زیرا سبب افزایش قدرت تمرکز و کاهش خواب آلودگی می‌شود. از مصرف بی‌رویه‌ی انواع مواد کافئین‌دار و انواع کولا و چای سیاه خودداری شود؛ زیرا کم خوابی زیاد باعث کاهش قدرت یادگیری و حافظه می‌شود.
شش محصول دانش بنیان دارویی رونمایی شدند
صبح امروز در مراسمی با حضور وزیر بهداشت از ۶ محصول دانش بنیان در حوزه دارو رونمایی شد.
بلایی که موبایل بر سر خواب شبانه شما می‌آورد
مدت زمان استفاده از تلفن‌های هوشمند با تغییر ساعت بدن، باعث اختلال در برنامه خواب می‌شود. تحقیقات اخیر نشان می‌دهند سلول‌های حساس به نوری که در چشم وجود دارند با قرار گرفتن در معرض نور، ساعت بدن را تغییر می‌دهند.
میزان شیوع دیابت در استان بوشهر از میانگین کشوری پایین‌تر است
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان بوشهر گفت: براساس بررسی‌ها و پژوهش‌های انجام شده میزان شیوع دیابت در این استان از میانگین کشوری پایین‌تر است.
آداب غذا خوردن
در سفره دوازده خصلت است كه بر هر مسلمان واجب است آنها را بشناسد. چهار تاى آن واجب و چهار تاى آن سنت و چهار تاى ديگر ادب است.
هرگز جگر نخورید!
جگر گوسفندی سرشار از آهن می باشد و مصرف آن به خانم های باردار توصیه می شود اما به دلیل رسوب مواد سمی بدن گوسفند در جگر خوردن بیش از حد آن را توصیه نمی کنیم.
شرایط مطلوب گناوه برای میزبانی تورنمت‌های بین‌المللی قایقرانی
با برخورداری از سواحل زیبا و چشم‌نواز شرایط مناسبی برای میزبانی از مسابقات ملی و بین‌المللی و برگزاری اردوهای مختلف در ورزش‌های آبی و به ویژه قایقرانی دارد.
نظرسنجی
Loading ...